Ansia per il lockdown che fare?

Poiché il lockdown è in corso da qualche tempo, quelli di noi che affrontano l’ansia su base giornaliera hanno gradualmente iniziato ad abituarsi a vivere le nostre vite in questo modo e si sono in qualche modo abituati all’effetto che ha avuto sul nostro...

Ridurre la depressione attraverso esercizi di imaging.

Immagina come inizierà il tuo fine settimana. Prenditi un minuto per vederlo. Quali attività fai, quali sensazioni provi, come ti senti, come si svolge l’azione? Ecco un possibile scenario: È sabato mattina tardi. Mi sveglio silenziosamente, mi alzo dal letto e...

Olio essenziale contro ansia e stress

La tradizione ci porta ad un largo uso di olio essenziale contro ansia e stress,usati per attivare il rilassamento e quindi per lenire momenti in cui necessita rilassamento e calma. Vengono usati in oriente anche per agevolare pratiche trascendentali, in cui la...

3 suggerimenti per evitare di causare ansia in noi

Le emozioni possono causare ansia? Agitazione e pensieri ricorrenti non sono volontari ma nascono spontaneamente dopo fatti o cose che viviamo. E’ proprio l’inquietudine a causare ansia , lo stato di angoscia che sorge in certi momenti e difficilmente va...

In un giorno normale

In un giorno normale , di due anni fa. È cambiata la mia vita. Sono una quarantenne che nel suo percorso di vita non ha mai avuto nessun problema di salute. Tanto che mio marito mi chiaamava la sua guerriera.Mi chiamava perché l’ 8 settembre del 2014 mi reco in...

Ansia da distacco nella mamma

Ansia di settembre il distacco dai figli. A settembre quando inizia la scuola si creano delle situazioni ansiose nei genitori che per la prima volta si distaccano dai loro figli per portarli all’asilo o a scuola la prima volta, per certi versi è come se ,...

Ansia e gastrite nervosa

Questo post affronta l’ argomento ansia e gastrite nervosa , le osservazioni che troverai tendono a dare informazioni tratte dall’ esperienza personale .Non si tratta di cura o opinione medica ma di note e consigli che possono rivelarsi utili a chiunque...

Vivere con l’ansia come compagna

E’ curioso scoprire come molte persone , compreso il sottoscritto fino a pochi anni fà , vivono con l’ansia .Non è una cosa rara , e in realtà nemmeno dannosa , almeno non del tutto l’importante è decidere quando essere ansiosi in modo che questo straordinario...

Depersonalizzazione di cosa si tratta?

Per chi non ha mai provato sensazioni o stati simili , non è facile capire di cosa si stà parlando, ma proverò a descrivere in grandi linee quello che comporta la depersonalizzazione vista alla luce della mia esperienza personale. Chi è già capitato su questo blog  sa...

Ecco come si relazionano Ansia e Ictus

Ecco come si relazionano Ansia e Ictus L’Ansia, come molti sanno, è un disagio comune: si pensa che un terzo della popolazione mondiale ne sia interessata . Questo disturbo può colpire il soggetto interessato su diversi piani, presentando livelli di intensità...

Ansia e Problemi Dei Denti: Ecco le Cause

Può apparire assurdo , ma secondo recenti scoperte mediche è stato appurato che esiste uno stretto legame tra la salute dentale e la salute psico-fisica. Sembra infatti che  mantenere un’igiene orale costante garantisca anche un sicuro strumento di difesa contro...

Ansia e Omeopatia

Omeopatia e ansia l’ Omeopatia è un metodo terapeutico usato per l’ Ansia basato sull’ applicazione della legge di similitudine ,ogni sostanza capace di provocare a dosi ponderali determinati sintomi in un  soggetto sano o a dosi minime curare quegli...

Ansia e Depressione

Ansia e depressione: sono correlate? Secondo alcuni studi medici, l’ ansia cronica è in grado di provocare variazioni biochimiche nel cervello, con risvolti simili a quelli della depressione: convivere troppo a lungo con uno stato di ansia porterebbe dunque ad...

Ansia da Prestazione : Lui & Lei

Ansia da prestazione: lui   L’ ansia da prestazione maschile è la situazione  che si crea quando l’uomo, prima di avere un rapporto sessuale, comincia a domandarsi se sarà all’altezza della propria partner, se riuscirà a soddisfarla pienamente e...

Ansia: Cause Fisiche

Condizioni mediche e disturbi d’ansia   Molto spesso può capitare di soffrire per disturbi d’ansia senza sapere che questi dipendono da condizioni mediche generali: l’ansia sofferta è piuttosto significativa e dipende direttamente dagli effetti...

Fobia: Come Combatterle Efficacemente

Cosa sono le fobie?   Le fobie sono disturbi psichici molto comuni, di cui soffrono prevalentemente gli uomini rispetto alle donne. Nei bambini, d’altro canto, le fobie ricorrenti sono molte: basti pensare alla fobia del buio, del sangue o degli aghi, e...

Ansiolitici: Cosa Sono e a Cosa Servono

Ansia e ansiolitici: a cosa servono?   Gli ansiolitici sono farmaci adibiti al controllo dello stato ansioso di un soggetto nevrotico, impiegati talvolta anche per controllare lo stato di stress in soggetti sani ma alle prese con periodi particolarmente...

Ansia: Quando diventa Patologica?

Ansia: quando è patologica?   L’ansia è un’emozione naturale e positiva che, come la paura, interviene come reazione all’avvertimento di pericolo. Questo pericolo tuttavia non è reale e l’ansia patologica lo dimostra. I disturbi...

Dipendenza: alcol, droghe e Ansia

    L’ abuso di alcol e droghe può portare alla Dipendenza ed a disturbi d’ansia piuttosto seri, oltre che alla depressione e ad attacchi di panico. Chi fa uso di sostanze stupefacenti o alcol, si sente tutt’altro che depresso: assumere una...

Deniban: Effetti e Rischi

Deniban: cosa Provoca e che effetti causa   Il Deniban è un farmaco detto Antipsicotico, cioè appartenente a classe farmaceutica che include tutti quei farmaci indicati disturbi psicologici inerenti psicosi,schizofrenia e Disordine Bipolare. Il Deniban, come la...

Prurito Anale : Stress e Ansia

Prurito anale Cause, Ipotesi e Soluzioni Sarà capitato sicuramente anche a voi, almeno una volta nella vita, di diventare rossi in viso o di sbiancare  di colpo,o ancora di diventare verdi dalla rabbia, come si suol dire. Le  alterazioni del colorito appena descritte...

Ansia e problemi di concentrazione

Quando svolgiamo una attività molto impegnativa dal punto di vista intellettivo si verificano spesso accumuli di stress, e di conseguenza si sviluppano Ansia e nervosismo. Ansia e problemi di concentrazione sono molto frequenti in queste circostanze, dal momento che...

Gli attacchi di panico passano?

I Gli attacchi di panico passano velocemente: ma le sensazioni e lo “spossamento” che ne consegue può durare molto. Vi siete  mai chiesti se gli attacchi di panico  siano in grado di terminare una volta per tutte oppure no? Gli attacchi di panico passano ? E, se sì...

Dolori al Petto: Sintomi Ansia o Cardiaci

Per l’ Ansioso non è vita facile: sono molti i sintomi che si manifestano, ognuno di diversa natura. I Dolori al Petto ad esempio, possono farci pensare ad uno Scompenso Cardiaco o ad un infarto. La paura di morire è tra le peggiori, e la cosa più inquietante è...

Capodanno da solo e Fobia Sociale

Nel periodo delle feste, tra Natale e Capodanno normalmente si incontrano i parenti lontani, si sta insieme, spesso con atmosfere dense di costrizione e di obblighi sociali, come se si fosse obbligati ad essere felici, rovinando il calore e l’atmosfera della...

Calmare l’ Ansia

Al giorno d’oggi la preoccupazione imperante è quella di imparare come calmare l’ ansia. Il desiderio di venire a capo di questo problema, insito in tutti coloro che lottano guidati dalla necessità di calmare l’ ansia, aumentando sempre di più e gli...

Ansia e Caffeina: Utile o dannosa?

Pensavate che il caffè fosse un “nemico” privo  di  effetti positivi? Ne avete sempre  e solo sentito parlare con una certa preoccupazione? Rimarrete stupiti: ecco come la caffeina viene riabilitata dalla sua fama di bevanda nociva,  dimostrandone...

Ammalarsi di Ipocondria

Ipocondria: la paura di sentirsi malato L’idea di sentirsi ammalati spinge a sentire più acutamente la propria vita: fa avvertire più acutamente il proprio non vissuto, spingendolo ad una qualche forma di realizzazione. Mette fretta, molta fretta. In questo...

Ansia e Passiflora: Un Rimedio Naturale

La passiflora, o meglio, la  Passiflora incarnata, è una tipologia di passiflora tra le più richieste in erboristeria per sconfiggere l’ansia. Nativo del sud-est del Nord America e del Sud America la passiflora è un rimedio tradizionale a base di erbe per...

Differenza tra Ansia e Schizofrenia

Qual è la differenza tra ansia e schizofrenia ? Scoprilo qui insieme. Molte persone si chiedono quale sia la Differenza tra ansia e schizofrenia, ed è giusto che chi soffra di ansia possa fare affidamento su delle risposte chiare,  che non trascurino nulla...

Farmaci Contro L’ Ansia

Scopri i 5 Farmaci contro l’Ansia che hanno mostrato più risultati nel trattamento dei disturbi d’ansia Negli ultimi anni le industrie farmacologiche hanno presentato una grande varietà di Farmaci Contro L’ Ansia. Da allora ci sono state molte...

Ho Smesso Di Tremare

Ho smesso di tremare è il titolo di un breve E-book, una Guida che si ripropone di aiutare chi lo consulta a vincere l’ Ansia, scritto da Alexandre Simonet Esiste una polemica su questo tipo di testi, ovvero su manuali di auto-cura, tratti per lo più da...

Guarire dall’ Ansia

Nella vita può capitare di provare momenti di Angoscia profonda e avvertire lunghi periodi di agitazione con strani e inquietanti sintomi. Tutto questo rientra sotto il nome di Ansia. Ma Come Guarire dall’ Ansia ? E’ possibile?        ...

Ansia e Nausea

Come Combattere la Sensazione di ansia e Nausea L’ansia è un meccanismo naturale, come abbiamo detto in moltissime parti di questo blog, e ci tengo a insistere su questo: chi soffre di ansia e Nausea  non deve pensare in alcun modo di avere una malattia strana o...

Ansia come affrontarla

Come trovare per Ansia Rimedi efficaci? Accelerazione cardiaca, respiro affannoso, tremori, indolenzimento degli arti, sensazione di stordimento e di irrealtà: questi sono alcuni dei sintomi più comuni di un Attacco D’Ansia. Come già  detto in precedenza,...

Fiori di Bach: un rimedio naturale

I Fiori di Bach sono un insieme di essenze floreali naturali in grado di ridare armonia, equilibrio alla PROPRIA vita, sia alla mente  che al corpo Agli inizi degli anni ’30, il dottor Edward Bach, convinto che la “malattia” fosse la manifestazione...

Ansia da Prestazione Femminile

L’ ansia da prestazione femminile comporta alcune difficoltà dal punto di vista sessuale esattamente come quella maschile, ma analizziamola PIU’ DA VICINO. Così come esiste l’ ansia da prestazione maschile, esiste anche l’ ansia da prestazione femminile: in...

Depressione: Il Male del Secolo

La depressione è un disturbo mentale basato sull’umore che talvolta può aggravarsi a tal punto da spingere una persona al suicidio Scopriamo insieme di che si tratta. Quando si parla di depressione, si intende quel disturbo legato all’umore, costituito da alcune...

Anginofobia, la paura di soffocarsi

L’anginofobia è quella particolare fobia  caratterizzata dal timore di soffocare deglutendo: analizziamola insieme. L’anginofobia viene spesso confusa con un disturbo legato alla deglutizione oppure con l’ iperriflessia faringea , ma non ha nulla a che fare con queste...

Respiro Corto e Ansia

Respiro corto e ansia: sono comuni nell’ attacco di ansia? quando si verificano? All’improvviso sopraggiunge l’ansia di morire. Può darsi che sia in arrivo un embolia polmonare o un attacco di cuore, magari invece si è all’oscuro di un cancro...

Ansia e Respiro sono fenomeni legati

L’ Ansia e il Respiro sono fenomeni estremamente legati Pensate alla respirazione: un movimento naturale che ci consente di sopravvivere mediante l’azione esercitata dai nostri polmoni, inspirando aria all’interno del torace e assorbendo ossigeno....

Ansia e Tachicardia: sintomi frequenti

Uno degli apparati più colpiti dall’ Ansia è proprio quello Cardiaco e Circolatorio In questo post parleremo nello specifico di Ansia e Tachicardia, evitando che quest’ultima venga confusa con un vero e proprio attacco di cuore desta, come spesso accade,...

Ansia e Mal di Testa: un sintomo diffuso

Ansia e Mal di Testa: un disturbo molto comune, DI CUI soffrono correntemente migliaia di persone ogni  giorno Le cause del Mal di Testa sono molte e si estendono dall’uso eccessivo del computer, lettura o comunque attività in cui si sforza la vista in modo...

Ansia e Magnesio: un rimedio naturale

Ansia e Magnesio: un rimedio decennale In situazioni di stress e Ansia esistono molteplici soluzioni riguardanti l’ assunzione di sostanze naturali che possono variare dai grassi, come il famosissimo Omega 3, a numerosi composti indicati dalla Fitoterapia. Nei...