da Andrea M. | Lug 18, 2020 | Ansia Sintomi & Rimedi
Sentirsi ansiosi in determinate situazioni può aiutarci a evitare i pericoli, è come ci siamo evoluti per mantenerci al sicuro. Anche se in genere non sei una persona ansiosa, è comune provare un po ‘di ansia durante i periodi di cambiamento o incertezza. Se ti...
da Andrea M. | Lug 16, 2020 | Ansia Sintomi & Rimedi
Abusi fisici o sessuali, gravi incidenti stradali, catastrofi naturali o causate dall’uomo, torture, ricevere una diagnosi fatale o assistere alla morte di qualcuno, possono sviluppare il disturbo da stress post-traumatico . Queste persone rivivono intensamente...
da Andrea M. | Dic 8, 2019 | Ansia Sintomi & Rimedi
Hai mai avuto un amalgama di pensieri o ansia la mattina prima ancora di avere la possibilità di fermare la sveglia? Se la risposta è “sì”, non sei solo. L’ansia mattutina è comune in chi soffre di angosce e ansia generale. Mentre una certa dose di...
da Andrea M. | Feb 25, 2019 | Ansia Sintomi & Rimedi
L’ansia è più comune di quanto pensiamo. Come affermato sul sito Web di Anxiety UK , il più recente sondaggio sulla morbilità psichiatrica ha evidenziato che tre milioni di persone nel Regno Unito ( le stime non differiscono molto nel resto del mondo) hanno un...
da Andrea M. | Mag 3, 2018 | Ansia Sintomi & Rimedi
Gli attacchi di panico notturni, come gli attacchi di panico in genere, sono spesso vissuti come sentimenti di paura e terrore. Questi attacchi sono spesso caratterizzati da sensazioni fisiche spiacevoli, pensieri inquietanti e emozioni difficili. Ad esempio, quando...
da Andrea M. | Apr 29, 2018 | Ansia Sintomi & Rimedi
Ecco come la meditazione possa essere utile per il disturbo d’ansia generalizzato. Indice degli argomenti. Cosa è la meditazione? In che modo la meditazione agisce sull’ansia? Cosa ci dice la ricerca sulla meditazione e l’ansia generalizzata?...
