14 rimedi naturali contro l’ansia: quando la natura ci viene in aiuto
Ecco 14 semplici rimedi naturali per l'ansia che puoi valutare e che possono esserti di aiuto in momenti difficili
Categoria: Ansia Sintomi & Rimedi
Attacchi di panico notturni le 3 cose da sapere
Gli attacchi di panico notturni, come gli attacchi di panico in genere, sono spesso vissuti come sentimenti di paura e terrore. Questi attacchi sono spesso caratterizzati da sensazioni fisiche spiacevoli, pensieri …
I benefici della meditazione per il disturbo d’ansia generalizzato
Ecco come la meditazione possa essere utile per il disturbo d’ansia generalizzato. Indice degli argomenti. Cosa è la meditazione? In che modo la meditazione agisce sull’ansia? Cosa ci dice …
Curare l’ansia a Firenze come fare e dove andare ecco la cosa migliore da fare
Come in ogni parte del mondo capire come curare l’ansia a Firenze è per molti una necessità, l’ansia lo stress e gli attacchi di panico sono frequenti nella popolazione di …
Ho l’ansia cosa devo fare? Tre modi per farsela passare.
Quante volte mi sono detto: ho l’ansia cosa posso fare, e quante altre volte questa stessa “dichiarazione” fra me e me ha reso ancora più difficile calmare l’ansia che, …
Ansia acuta e forte: sei sicuro di volertene liberare
Oggi mi sono svegliato un pò male, sento un senso di ansia acuta, molto forte: come una sensazione di “vuoto allo stomaco” e un senso di triste disperazione. Beh, …
Ansia generalizzata e ipocondria di cosa si tratta e come comportarsi
Ansia generalizzata e ipocondria. In sostanza l’ansia generalizzata e l’ipocondria, consistono nella paura di avere qualcosa che non và, la convinzione senza fondamento di avere una malattia o di …
Ansia sociale e timidezza ecco un segreto che pochi sanno e la mia storia personale
Ansia sociale e timidezza cosa fare e come comportarsi. l’ansia sociale per molto tempo è stata utilizzata come termine intercambiabile con timidezza, in realtà la timidezza è l’ ansia …
Come combattere l’ansia senza farmaci: due tecniche semplici per te
Il termine che ho usato nel titolo è come combattere l’ansia senza farmaci , lo uso e continuerò a usarlo in questo articolo perché si tratta di un gergo …
Ansia allo stomaco come curarla e riconoscerla :consigli utili e suggerimenti
Ci sono delle parti del nostro corpo più sensibili allo stress, non so se ti sei accorto, nel mio caso era l’ansia allo stomaco. Mi sono sempre chiesto come …
Sedare l’ansia con calma e tanti piccoli successi
Sarebbe meraviglioso alzare la bacchetta magica e dire “Bidibi bodibi bu, l’ansia non cel’ho più!”. Ma purtroppo , sai come me , che non funziona così , io ho …
Ansia generalizzata ecco dei consigli utili e una tecnica interessante
Sei nervoso, ti colgono timori improvvisi e non sai come gestirli? Forse sei colpito da quella che viene chiamata ansia generalizzata; ecco cosa scoprirai leggendo fino in fondo questo …
Timidezza ansia e paura di cosa si tratta realmente
La timidezza è un sentimento umano , la persona timida viene definita come non disinvolta e impacciata nelle circostanza che lo vedono in contesti sociali. Una delle emozioni più …
Accettare l’ansia con la defusione dei pensieri :Una tecnica scientifica
Un segreto per vivere liberi è imparare ad accettare l’ansia e riconoscere i pensieri che la generano.In questo articolo avrai informazioni importanti su come individuare le cause della tua …
Chi sei tu per parlare di ansia…..disse il Dio dalla montagna
Ciao a tutti ho ricevuto una mail in cui mi viene chiesto quali titoli ho per parlare di ansia ? Io voglio rispondere dicendo che , non ho titoli …
Ristrutturazione cognitiva ecco un’ aiuto per l’ ansia
La distrazione è uno strumento utile per demolire le nostre paure , ma se si vuole eliminarle alla radice dobbiamo andare a cercare i pensieri che vi sono alla …
Incredibile :Ecco come sconfiggere l’ ansia di tutti i giorni con il meccanismo che genera l’ ansia
Ansia, stress , paure e sensazioni sgradevoli popolano la tua vita? Non ti allarmare , è comune e molto più frequente di quello che puoi pensare. Capita a volte …
Ansia da distacco nella mamma
Ansia di settembre il distacco dai figli. A settembre quando inizia la scuola si creano delle situazioni ansiose nei genitori che per la prima volta si distaccano dai loro …
3 consigli pratici per non essere più ansioso
In questo articolo in breve voglio insegnarti 3 semplici passi con i quali non sarai più la persona ansiosa che vedi nel tuo specchio e che detesti.Non ti parlo …
Ansia e gastrite nervosa
Questo post affronta l’ argomento ansia e gastrite nervosa , le osservazioni che troverai tendono a dare informazioni tratte dall’ esperienza personale .Non si tratta di cura o opinione …
Vivere con l’ansia come compagna
E’ curioso scoprire come molte persone , compreso il sottoscritto fino a pochi anni fà , vivono con l’ansia .Non è una cosa rara , e in realtà nemmeno …
Depersonalizzazione di cosa si tratta?
Per chi non ha mai provato sensazioni o stati simili , non è facile capire di cosa si stà parlando, ma proverò a descrivere in grandi linee quello che …
Pensieri e Ansia :Come cambiare la propria vita con la gestione dei pensieri
I pensieri sono rapportati all’ ansia come le emozioni , scopriamone di più. Molti di noi interpretano il pensiero come qualcosa di incontrollabile che invade le nostre menti e …
Ecco 5 Rimedi Ansia per te :Potenti Semplici Utili
Ecco i 5 rimedi ansia più potenti ,pratici e Gratuiti. L’ansia è un fenomeno molto comune che può colpire tutti noi, nessuno infatti è immune da questo male sociale, …
Ecco come si relazionano Ansia e Ictus
Ecco come si relazionano Ansia e Ictus L’Ansia, come molti sanno, è un disagio comune: si pensa che un terzo della popolazione mondiale ne sia interessata . Questo disturbo …
Controllare i Sintomi dell’ Ansia: Evitamento e altri disturbi
“L’ Ansia è il male del secolo e come può non esserlo? Insieme ai sintomi dell’ ansia , considerando il degrado di un paese in mano a politici ladri e …
Ansia e Problemi Dei Denti: Ecco le Cause
Può apparire assurdo , ma secondo recenti scoperte mediche è stato appurato che esiste uno stretto legame tra la salute dentale e la salute psico-fisica. Sembra infatti che mantenere …
Come far passare l’ Ansia velocemente senza Farmaci
Per far passare l’ansia esistono molte strategie, alcune fallimentari, altre veramente efficaci. Calmare l’ ansia è lo scopo di chiunque si trovi ad affrontare questo tipo di disagi …
Disturbi d’ansia: quali e quanti sono?
Quali sono i disturbi d’ ansia ? L’ ansia è i disturbi d’ ansia rappresentano uno stato emotivo, paura indeterminata associata a modifiche fisiologiche e disturbi comportamentali. Tutti …
Come Combattere l’ Ansia Con tecniche naturali
Volete Scoprire Come Combattere l’ Ansia e vuoi farlo con tecniche naturali e prive di effetti collaterali? Allora leggete questo articolo in cui potrete imparare molte cose interessanti e …
sertralina: a cosa serve e quali effetti può avere
Sertralina, il principio attivo di molti farmaci per l’ansia Per chi non lo sapesse la sertralina è una sostanza chimica composta da un principio attivo utilizzato in un certo …
Panico e paura: sentimenti legati alla vita quotidiana
Panico Paura e sentimenti simili sono alla base di tutti quei problemi che portano agli attacchi di panico e al panico in generale: in questo articolo parleremo di questo, …
Ansia e Stress: Vivere quotidianamente Controllandoli
Nella nostra vita è frequente avere a che fare con Ansia e Stress, ed è quasi inevitabile essere colti da dubbi riguardanti decisioni da prendere, incertezze che ci mettono sotto …
Depressione: Introduzione, ipotesi e sintomi del male di vivere
Depressione: Introduzione e significato Cominciamo prendendo in esame la depressione secondo un’ottica non prettamente tecnica, comprensibile anche ai lettori privi di familiarità con questo problema, ma comunque abbastanza chiarificatrice e rispettosa …
Ansia e Omeopatia
Omeopatia e ansia l’ Omeopatia è un metodo terapeutico usato per l’ Ansia basato sull’ applicazione della legge di similitudine ,ogni sostanza capace di provocare a dosi ponderali determinati …
Attacchi di Panico: Consigli utili per superarli
Quando siete alle prese con un nuovo metodo per eliminare gli attacchi di panico, può capitare in qualche occasione di vivere ancora qualche momento di panico. Per sua natura, timore …
Ansia e Depressione
Ansia e depressione: sono correlate? Secondo alcuni studi medici, l’ ansia cronica è in grado di provocare variazioni biochimiche nel cervello, con risvolti simili a quelli della depressione: convivere …
Zoloft: Farmaco Contro L’ Ansia Effetti & Controindicazioni
Zoloft ( Principio attivo: sertralina cloruro ) è il nome di un antidepressivo sviluppato e prodotto dalla Pfizer a partire dal 1990. È stato originariamente sviluppato per il mercato …
Ansia da Prestazione : Lui & Lei
Ansia da prestazione: lui L’ ansia da prestazione maschile è la situazione che si crea quando l’uomo, prima di avere un rapporto sessuale, comincia a domandarsi se sarà …
Ansia: Cause Fisiche
Condizioni mediche e disturbi d’ansia Molto spesso può capitare di soffrire per disturbi d’ansia senza sapere che questi dipendono da condizioni mediche generali: l’ansia sofferta è piuttosto significativa …
Fobia: Come Combatterle Efficacemente
Cosa sono le fobie? Le fobie sono disturbi psichici molto comuni, di cui soffrono prevalentemente gli uomini rispetto alle donne. Nei bambini, d’altro canto, le fobie ricorrenti sono …
Ansia e Alimentazione tutti i rimedi naturali
Ansia e alimentazione Per riequilibrare il sistema nervoso in caso di ansia esistono rimedi naturali, a partire dall’alimentazione, importanti per fronteggiare questo disturbo e tutti i suoi effetti …
Ansiolitici: Cosa Sono e a Cosa Servono
Ansia e ansiolitici: a cosa servono? Gli ansiolitici sono farmaci adibiti al controllo dello stato ansioso di un soggetto nevrotico, impiegati talvolta anche per controllare lo stato di …
Antidepressivi Triciclici : Cosa sono e a Cosa servono
Gli antidepressivi triciclici sono usati per trattare la depressione e altre condizioni simili. Gli Effetti si possono vedere in 2-4 settimane, ma una normale cura di antidepressivi prosegue ancora …
Ansia: Quando diventa Patologica?
Ansia: quando è patologica? L’ansia è un’emozione naturale e positiva che, come la paura, interviene come reazione all’avvertimento di pericolo. Questo pericolo tuttavia non è reale e l’ansia …
Paura del Buio: Non tutti sanno che si chiama AcluoFobia
L’ acluofobia, più comunemente conosciuta come paura del buio, è un disturbo solitamente riscontrabile nei bambini che hanno timore di dormire da soli, senza luce e avvolti dall’oscurità. Il …
Dipendenza: alcol, droghe e Ansia
L’ abuso di alcol e droghe può portare alla Dipendenza ed a disturbi d’ansia piuttosto seri, oltre che alla depressione e ad attacchi di panico. Chi fa uso di …
Deniban: Effetti e Rischi
Deniban: cosa Provoca e che effetti causa Il Deniban è un farmaco detto Antipsicotico, cioè appartenente a classe farmaceutica che include tutti quei farmaci indicati disturbi psicologici inerenti …
Prurito Anale : Stress e Ansia
Prurito anale Cause, Ipotesi e Soluzioni Sarà capitato sicuramente anche a voi, almeno una volta nella vita, di diventare rossi in viso o di sbiancare di colpo,o ancora di …
Ansia e problemi di concentrazione
Quando svolgiamo una attività molto impegnativa dal punto di vista intellettivo si verificano spesso accumuli di stress, e di conseguenza si sviluppano Ansia e nervosismo. Ansia e problemi di concentrazione …
Gli attacchi di panico passano?
I Gli attacchi di panico passano velocemente: ma le sensazioni e lo “spossamento” che ne consegue può durare molto. Vi siete mai chiesti se gli attacchi di panico siano …
Dolori al Petto: Sintomi Ansia o Cardiaci
Per l’ Ansioso non è vita facile: sono molti i sintomi che si manifestano, ognuno di diversa natura. I Dolori al Petto ad esempio, possono farci pensare ad uno …
Calmare l’ Ansia
Al giorno d’oggi la preoccupazione imperante è quella di imparare come calmare l’ ansia. Il desiderio di venire a capo di questo problema, insito in tutti coloro che lottano …
Ansia e Caffeina: Utile o dannosa?
Pensavate che il caffè fosse un “nemico” privo di effetti positivi? Ne avete sempre e solo sentito parlare con una certa preoccupazione? Rimarrete stupiti: ecco come la caffeina viene …
Ansia e Batteri | E se l’ Ansia fosse Causata da un Microorganismo?
Mark Lyte della Texas Tech University (USA) ha portato alla luce il fatto che dopo l’ingestione di piccole dosi di Campylobacter jejuni, uno dei batteri che producono più avvelenamenti …
Fobia Sociale: Sentirsi Perfettamente inperfetti
Le persone che soffrono di di fobia sociale tendono a pensare che il mondo giri intorno a loro, non a causa per vanità o narcisismo, bensì perchè pongono se …
Ammalarsi di Ipocondria
Ipocondria: la paura di sentirsi malato L’idea di sentirsi ammalati spinge a sentire più acutamente la propria vita: fa avvertire più acutamente il proprio non vissuto, spingendolo ad una qualche …
Parole Contro l’ Ansia: come sbarazzarsi delle paure
Citazioni d’ispirazione per superare ansia e preoccupazione Disturbi d’ansia e ansia generalizzata sono i problemi psicologici più comuni che la gente possa incontrare e non sempre sono facili da …
Paura di Dormire: uno dei sintomi di Ansia più comuni
Una delle cose che mi chiedo è come superare la paura di Dormire, è qualcosa che è successo anche a me e si arriva al punto in cui si …
Ansia e Passiflora: Un Rimedio Naturale
La passiflora, o meglio, la Passiflora incarnata, è una tipologia di passiflora tra le più richieste in erboristeria per sconfiggere l’ansia. Nativo del sud-est del Nord America e del Sud America …
Il Meccanismo di Lotta e Fuga nei disturbi di Ansia
Proviamo a spiegare ciò che accade nel nostro corpo in situazioni di allarme e quali meccanismi fisiologici sono coinvolti, quali cambiamenti si verificano quando l’ansia diventa un problema e …
Differenza tra Ansia e Schizofrenia
Qual è la differenza tra ansia e schizofrenia ? Scoprilo qui insieme. Molte persone si chiedono quale sia la Differenza tra ansia e schizofrenia, ed è giusto che chi …
Farmaci Contro L’ Ansia
Scopri i 5 Farmaci contro l’Ansia che hanno mostrato più risultati nel trattamento dei disturbi d’ansia Negli ultimi anni le industrie farmacologiche hanno presentato una grande varietà di Farmaci Contro L’ Ansia. …
Ansia: Guida alle Piante e ai Rimedi Naturali
Benvenuti in questa semplice mini guida, mi chiamo Andrea e cercando rimedi contro Ansia e Attacchi di Panico non potevo non considerare un aspetto importantissimo del problema, ovvero L’Alimentazione e …
Ho Smesso Di Tremare
Ho smesso di tremare è il titolo di un breve E-book, una Guida che si ripropone di aiutare chi lo consulta a vincere l’ Ansia, scritto da Alexandre Simonet …
√ Natale e Ansia : Perchè a Natale Aumenta L’Ansia
Non so se ci avete fatto caso ma spesso, per alcune persone, il periodo Natalizio o delle feste coincide con un Aumento di Ansia e Agitazione. Natale e Ansia: sembra …
Cannabis e Ansia : Farsi le Canne o Fumare Erba provoca Ansia?
Su Cannabis e ansia le nuove ricerche hanno individuato un legame molto importante fra Consumo quotidiano di Cannabis e Sintomi ansia. Queste sostanze che oggi vengono usate comunemente da molti, …
Ansia e Vertigini: Sbandamenti e giramenti di testa
Ansia e Vertigini sono molto frequenti e si possono avvertire in stato di riposo come in pieno movimento. Queste manifestazioni sintomatiche sono molto intense, anche se spesso di breve durata, …
Ansia e Pressione Alta: Ipertensione causata dallo stress
Nel vasto panorama dei Sintomi d’Ansia, non possiamo escludere un fenomeno molto importante di carattere fisico che porta a significativi disturbi,ovvero Ansia e Pressione Alta o, per dirla in altri …
Ansia e Sudorazione Eccessiva: Iperidrosi causa o sintomo di Ansia
Nel nostro corpo la sudorazione riveste un importante compito, dal momento che è un fenomeno fisiologico e serve a mantenere costante la nostra temperatura a 36°. Quando poi la sudorazione …
Guarire dall’ Ansia
Nella vita può capitare di provare momenti di Angoscia profonda e avvertire lunghi periodi di agitazione con strani e inquietanti sintomi. Tutto questo rientra sotto il nome di Ansia. …
Ansia e Nausea
Come Combattere la Sensazione di ansia e Nausea L’ansia è un meccanismo naturale, come abbiamo detto in moltissime parti di questo blog, e ci tengo a insistere su questo: …
Psicologo, Psichiatra e Psicoterapeuta: le differenze
Spesso si tende a confondere l’utilizzo di questi tre termini, tre figure professionali molto diverse tra loro ma ugualmente importanti per capire Come Combattere L’Ansia attraverso la medicina ufficiale. …
Ansia come affrontarla
Come trovare per Ansia Rimedi efficaci? Accelerazione cardiaca, respiro affannoso, tremori, indolenzimento degli arti, sensazione di stordimento e di irrealtà: questi sono alcuni dei sintomi più comuni di un …
Fiori di Bach: un rimedio naturale
I Fiori di Bach sono un insieme di essenze floreali naturali in grado di ridare armonia, equilibrio alla PROPRIA vita, sia alla mente che al corpo Agli inizi degli …
Ansia da Prestazione Femminile
L’ ansia da prestazione femminile comporta alcune difficoltà dal punto di vista sessuale esattamente come quella maschile, ma analizziamola PIU’ DA VICINO. Così come esiste l’ ansia da prestazione …
Depressione: Il Male del Secolo
La depressione è un disturbo mentale basato sull’umore che talvolta può aggravarsi a tal punto da spingere una persona al suicidio Scopriamo insieme di che si tratta. Quando si …
Anginofobia, la paura di soffocarsi
L’anginofobia è quella particolare fobia caratterizzata dal timore di soffocare deglutendo: analizziamola insieme. L’anginofobia viene spesso confusa con un disturbo legato alla deglutizione oppure con l’ iperriflessia faringea , …
Respiro Corto e Ansia
Respiro corto e ansia: sono comuni nell’ attacco di ansia? quando si verificano? All’improvviso sopraggiunge l’ansia di morire. Può darsi che sia in arrivo un embolia polmonare o un …
Ansia e Respiro sono fenomeni legati
L’ Ansia e il Respiro sono fenomeni estremamente legati Pensate alla respirazione: un movimento naturale che ci consente di sopravvivere mediante l’azione esercitata dai nostri polmoni, inspirando aria all’interno …
Ansia e Tachicardia: sintomi frequenti
Uno degli apparati più colpiti dall’ Ansia è proprio quello Cardiaco e Circolatorio In questo post parleremo nello specifico di Ansia e Tachicardia, evitando che quest’ultima venga confusa con …
Ansia e Mal di Testa: un sintomo diffuso
Ansia e Mal di Testa: un disturbo molto comune, DI CUI soffrono correntemente migliaia di persone ogni giorno Le cause del Mal di Testa sono molte e si estendono …
Ansia e Magnesio: un rimedio naturale
Ansia e Magnesio: un rimedio decennale In situazioni di stress e Ansia esistono molteplici soluzioni riguardanti l’ assunzione di sostanze naturali che possono variare dai grassi, come il famosissimo …
Ansia e Diarrea
Ansia e Diarrea un LEGAME problematico L’ Ansia vanta un’ampia varietà di sintomi e di effetti sul nostro corpo, non a caso è responsabile del 30 % dei malori …
Sintomi Dell’Ansia e Degli Attacchi di Panico
Sintomi dell’ Ansia e degli Attacchi di Panico Non tutti sanno che l’Ansia in realtà, è un meccanismo naturale del nostro organismo e di per sé è vitale, positivo …
Visualizzazione per combattere l’ansia
visualizzazione mentale per rilassare la mente Un metodo efficace per rilassarsi consiste nella visualizzazione mentale: proiettare la propria mente all’interno di una scena tranquilla e confortevole, in un luogo …
Ansia da Vacanza: quando una occasione si svago e relax diventa un incubo
Ansia in vacanza: quando stare bene a tutti i costi genera stress. Malgrado normalmente siano attese a lungo, desiderate e associate immediatamente al relax e al piacere, spesso le …
Come Combattere la propria Ansia
Come Combattere la propria Ansia : Comprendere , analizzare , Agire Per le persone che soffrono di questo tipo di disturbi, un pensiero ricorrente, unvero e proprio tormento è rappresentato …
Come Sconfiggere L’ Ansia
Come sconfiggere L’ Ansia L’ Ansia è quella strana sensazione che ci coglie nei momenti più insospettabili. Per chi ne soffre abitualmente è legittimo chiedersi Come Sconfiggere l’Ansia e …
Ansia Rimedi Veloci
Ansia Rimedi Veloci e semplici per vivere sereni In questi anni che stiamo vivendo, in cui tutto sembra accadere necessariamente hic et nucn, è logico pensare che chi soffre …
Attacco di Panico e Ansia
Attacco di Panico e Ansia Respiro affannoso, dolori al petto, sudorazione, vampate di calore, di freddo, formicolio alle mani, piedi o altre parti del corpo: questi sono alcuni dei …
Attacchi di Panico e Ansia
Attacchi di panico e Ansia Gli Attacchi di Panico e Ansia sono manifestazioni di tutto un insieme di sintomi d’ansia che portati all’estremo conducono all’attacco di panico; alcuni sostengono che …
Ansia e Stress
Ansia e stress: un legame indissolubile Non bisogna mai trascurare le sensazioni che il nostro corpo ci trasmette. Lo dice una persona che lo ha fatto per molto, molto …
Ansia e Stomaco
Ansia e stomaco Nei fenomeni di ansia e stomaco uno degli organi o, per meglio dire, degli apparati coinvolti in termini di sintomi manifesti dell’ansia, è la pancia e …
Paura di Volare ecco 3 esercizi per non temere piu l’aereo
PAURA DI VOLARE Quando si entra nel periodo delle vacanze, dopo aver progettato un viaggio o si sta per partire, riposandosi da mesi e mesi di duro lavoro, moltissime …
Paura di Deglutire
PAURA DI DEGLUTIRE Può sembrare assurdo, ma moltissime persone in tutto il mondo e di qualsiasi età soffrono della Paura di Deglutire , paura che viene annoverata tra i sintomi dell’ ansia, …
Crisi di Panico
CRISI DI PANICO Le Crisi Di Panico sono esperienze tipiche di chi soffre di questo tipo di disturbi. Si tratta di una Crisi accentuata di Ansia che si trasforma in Panico. Differiscono leggermente dagli Attacchi …
Vincere l’Ansia
VINCERE L’ANSIA PASSANDO DA SE STESSI Mi sono sempre chiesta come fosse possibile Vincere l’Ansia e la soluzione è arrivata da sola, senza dover fare nulla. Ero rinchiuso in un …
Alleviare l’ Ansia
Alleviare l’ Ansia L’ Ansia è una compagna presente nella vita di tutti i giorni, anche se di per sé non è negativa, bensì una difesa del corpo verso …
Ansia Sociale
Ansia Sociale: un disturbo comune. L’ Ansia Sociale è un disturbo molto comune, si stima che colpisca dal 5 al 14% delle persone. Questo disagio si manifesta soprattutto nelle …